"Lebendige Körper nehmen wahr"
Bewegung ist eine Sprache, die man immer besser lernen und verstehen kann. Wenn ich die Bewegung verändere, ändert sich auch das Gefühl.
In diesem zweitägigen Tanz-Workshop experimentieren wir bewusst mit neuen oder ungewohnten Bewegungsarten, um so spielerisch Körpergrenzen auszuloten und zu erweitern.
Ausgehend von der Bewegungslehre des Tanzpädagogen Rudolf von Laban erforschen wir tanzend elementare Bewegungsarten in ihrem Zusammenspiel der Faktoren Kraft – Raum – Zeit.
Dabei geht es um das Entdecken und Erweitern eigener Ausdrucksqualitäten und dem Gefühl, das sie bewirken:
Was bringt mich in meine Kraft? Was schwächt mich?
In diesem zweitägigen Tanz-Workshop experimentieren wir bewusst mit neuen oder ungewohnten Bewegungsarten, um so spielerisch Körpergrenzen auszuloten und zu erweitern.
Ausgehend von der Bewegungslehre des Tanzpädagogen Rudolf von Laban erforschen wir tanzend elementare Bewegungsarten in ihrem Zusammenspiel der Faktoren Kraft – Raum – Zeit.
Dabei geht es um das Entdecken und Erweitern eigener Ausdrucksqualitäten und dem Gefühl, das sie bewirken:
Was bringt mich in meine Kraft? Was schwächt mich?
Immer wieder den natürlichen Rhythmus von Spannung und Loslassen finden, das Prinzip von Leben und Gesundheit.
Neue Spielräume des Ausdrucks tun sich auf und werden durch Tanzübungen integriert.
Gleichgewicht entsteht aus Balance und Befreiung,
aus Achtsamkeit sich selbst gegenüber.
Wenn ich in meiner Kraft bin, bin ich frei.
| Wann: | Termine 2011 auf Anfrage |
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